La temporada de verano es un buen momento para pasar tiempo de calidad en familia, tener experiencias conjuntas y conocer mejor a nuestros hijos. Al mismo tiempo, no siempre es fácil equilibrar el tiempo de manera eficaz.
Hay muchas horas libres, el aburrimiento puede aparecer en cualquier momento y el deseo de los niños de pasar tiempo fuera de casa puede perturbar nuestra paz y provocar tensión e incomodidad.
Sigal Leshem Dimistein es consultora educativa, guía de padres y asistente de madres subrogadas en procedimientos de gestación subrogada en Israel. A continuación, comparte consejos importantes para ayudarnos a optimizar nuestras vacaciones de verano.
Estimados padres:
Se acerca el verano, hay fiestas de graduación en guarderías y escuelas, la apertura de campamentos de verano, muchos gastos, ¡y hace calor!
En los meses de verano salimos de la rutina, los niños van a un campamento de verano en lugar de a la guardería/escuela, pasamos tiempo de vacaciones familiares, pasamos más tiempo en casa y, sobre todo, esperamos que el ambiente sea agradable y que la vida sea relajada, ¡como en Instagram!
Así que, como en muchas situaciones de la vida, a veces lo que nos lo pone más difícil es la brecha:
La brecha entre lo que se desea y lo que se encuentra, la brecha entre cómo pensaba que serían las cosas y cómo son realmente, la brecha entre mi deseo de ser una madre paciente, creativa e inclusiva… y a veces las cosas simplemente no funcionan.
Aquí hay algunos puntos míos que pueden ayudarte a reducir la brecha y pasar el verano de la manera más óptima posible.
• En primer lugar, sé bueno contigo mismo. ¡Sí! Para ti, incluso antes de ser bueno con tus hijos. Recuerda que estás haciendo lo mejor que puedes en un momento dado. Aborda este periodo siendo consciente de que habrá partes agradables, fortalecedoras y satisfactorias, y de que también habrá momentos menos agradables.
Este es un modelo muy importante para los niños: no existe un modelo perfecto.
• Anclajes: incluso al abandonar una rutina, es importante crear una rutina alternativa. Por supuesto, en los días libres, la agenda es más flexible, pero incluso dentro de ella hay anclajes que mantienen el orden y la seguridad (para los niños, aunque no solo para ellos…)
Cada familia debe tener sus anclajes: por ejemplo, los lunes por la tarde, cenar en la playa, dormir de lunes a viernes, asegurarse de cepillarse los dientes aunque sea tiempo libre, cuánto dinero gastas en algo y más.
Deja que tus hijos creen los anclajes contigo, por supuesto, de acuerdo con su edad y habilidades. Además de los anclajes familiares, recuerda también crear para ti los anclajes que mantienen y potencian tus recursos: por ejemplo, tu tiempo de pareja, cuándo todos tienen su tiempo de airearse y cuándo sales con los amigos.
• Recordad que lo que más desean y necesitan los niños sois vosotros, los padres. A veces, el «embalaje» cambia: un día tranquilo en casa, un parque acuático, unas vacaciones relajantes.
Los niños necesitan de ti y del buen ambiente, de palabras de ánimo, para que los veas con ojos amables y cariñosos. Y, por lo tanto, la tarea de sus padres es ayudarse a tener éxito en esto, establecer metas que puedan cumplirse.
Haz planes que puedan cambiarse, enseña a los niños a ser flexibles, no te decepciones si las cosas no suceden como las habías planeado, comprueba en qué consiste la resistencia, la pelea o la discusión y ve qué es lo que te funciona. Cuando las cosas salgan bien, céntrate en ellas y planifica más cosas que aporten un ambiente agradable.
• Y una última cosa: incluir a los niños en todo. Permíteles que elijan qué hacer (de entre tus opciones razonables y aptas), después de un buen día o un momento agradable, di esto: «Hoy me he divertido contigo».
Y después de los momentos difíciles, una vez que todos estén tranquilos, también podrías compartir esto: «Hoy he tenido momentos difíciles. ¿Cómo estabas tú?» Tú sientas las bases de la comunicación, de las buenas relaciones, del compartir.
Los niños que se sienten parte del proceso de toma de decisiones, a los que se les habla a la altura de los ojos (tanto de las cosas agradables como de las desagradables), a los que se trata con respeto e igualdad de valores… se sentirán mejor en la familia y querrán colaborar.
La planificación por adelantado, la flexibilidad y la apertura hacen que las vacaciones sean más agradables y proporcionan una oportunidad para crear recuerdos compartidos y reforzar el vínculo familiar.
¡Que tengas un verano divertido, sano y seguro!
