A temporada de verão é uma ótima oportunidade para passar um tempo de qualidade em família, ter experiências conjuntas e conhecer melhor nossos filhos. Ao mesmo tempo, nem sempre é fácil equilibrar o tempo de forma eficaz.
Há muitas horas livres, o tédio pode aparecer a qualquer momento e o desejo das crianças de passar tempo fora de casa pode interromper nossa paz e causar tensão e desconforto.
Sigal Leshem Dimistein é consultor educacional, guia para pais e assistente em procedimentos de surrogacy. Abaixo, ele compartilha dicas importantes para nos ajudar a otimizar as férias de verão.
Queridos pais,
O verão está chegando, há festas de formatura no jardim de infância/escola, a abertura dos acampamentos de verão, muitas despesas – e faz calor!
Nos meses de verão, saímos da rotina, as crianças vão para o acampamento de verão em vez de irem ao jardim de infância/escola, passamos tempo em férias em família, nos encontramos passando mais tempo em casa e, acima de tudo, esperamos que a atmosfera seja agradável e que a vida seja relaxada – exatamente como no Instagram!
Então, como em muitas situações da vida, às vezes o que mais nos dificulta é a lacuna:
A lacuna entre o que é desejado e o que é encontrado, a lacuna entre como pensei que as coisas seriam versus como realmente são, a lacuna entre meu desejo de ser um pai/mãe paciente, criativo(a) e acolhedor(a) – e às vezes as coisas simplesmente não dão certo.
Aqui estão alguns pontos que podem ajudá-los a reduzir essa lacuna e passar pelo verão da forma mais otimizada possível.
• Em primeiro lugar – seja bom com você mesmo. Sim! Consigo mesmo, antes mesmo de ser bom com seus filhos. Lembre-se de que você está fazendo o melhor que pode em um determinado momento. Encare este período com a consciência de que haverá momentos agradáveis, de união, gratificantes, e que também haverá momentos menos agradáveis.
Isso é uma modelagem muito importante para as crianças – não existe perfeição.
• Âncoras – mesmo ao sair da rotina, é importante criar uma rotina alternativa. Claro, nos dias de folga, a agenda é mais flexível, mas mesmo dentro dela existem âncoras que mantêm a ordem e a segurança (para as crianças, embora não apenas para elas…)
Cada família deve ter suas âncoras – por exemplo, segundas à tarde, jantar na praia, hora de dormir nos dias de semana, garantir que se escovem os dentes mesmo nas folgas, quanto dinheiro se gasta em algo, e mais.
Deixe seus filhos criarem as âncoras junto com você, claro, de acordo com a idade e habilidades deles. Assim como as âncoras familiares, lembre-se também de criar para si próprio as âncoras que mantêm e fortalecem seus recursos – por exemplo, seu tempo em casal, quando cada um pode ter seu momento ao ar livre e quando você sai com amigos.
• Lembre-se de que o que as crianças mais querem e precisam são vocês, os pais. Às vezes a “embalagem” muda: um dia tranquilo em casa, um parque aquático, umas férias agradáveis.
As crianças precisam de você e de uma boa atmosfera, palavras de incentivo, que você as veja com olhos bondosos e amorosos. E, portanto, sua tarefa parental é ajudar-se a ter sucesso nisso, estabelecer metas que possam ser cumpridas.
Faça planos que possam ser alterados, treine as crianças a serem flexíveis, não se decepcione se as coisas não acontecerem como planejado, verifique a que se deve a resistência, a luta ou a discussão e veja o que funciona para vocês. Onde as coisas dão certo, foque nisso e planeje mais coisas que trarão uma atmosfera agradável.
• E uma última coisa – inclua as crianças em tudo. Deixe-as escolher o que fazer (entre opções razoáveis e adequadas), e, após um bom dia ou um momento agradável, diga isso: “Eu me diverti com vocês hoje.”
E após momentos difíceis, quando todos estiverem calmos, você também pode compartilhar: “Hoje tive dificuldades. Como foi para você?” Você estabelece uma base de comunicação, de boas relações, de compartilhamento.
Crianças que se sentem parte do processo de tomada de decisão, que são abordadas de igual para igual (sobre coisas agradáveis e desagradáveis), que são tratadas com respeito e igualdade de valor – se sentirão melhores na família e desejarão cooperar.
Planejamento antecipado, flexibilidade e abertura – tornam as férias mais agradáveis e oferecem a oportunidade de criar memórias compartilhadas e fortalecer o vínculo familiar.
Tenha um verão divertido, saudável e seguro!
