L’été est un excellent moment pour passer des moments de qualité en famille, vivre des expériences ensemble et apprendre à mieux connaître vos enfants. Dans le même temps, il n’est pas toujours facile de trouver le bon équilibre.
Il y a beaucoup de temps libre, l’ennui peut survenir à tout moment et les enfants ont envie de passer du temps en dehors de la maison. Cela peut perturber notre tranquillité et créer des tensions et un malaise.
Sigal Leshem Dimistein est un consultant en éducation, un guide des parents et un assistant pour les mères porteuses dans le cadre des procédures de gestation pour autrui en Israël. Il partage ci-dessous des conseils importants visant à nous aider à optimiser nos vacances d’été.
Chers parents,
L’été arrive et avec lui les fêtes d’école, les promotions, l’ouverture des camps d’été, beaucoup de dépenses… Et il fait chaud!
Lors de mois d’été, nous sortons de notre routine, les enfants partent en colonie de vacances au lieu d’aller à la garderie/à l’école, nous partons en vacances en famille. Nous passons davantage de temps à la maison et nous espérons par-dessus tout que l’atmosphère sera agréable et que la vie sera détendue, comme sur Instagram!
Comme dans beaucoup de situations de la vie, ce qui rend parfois les choses difficiles, c’est l’écart:
L’écart entre ce qui est désiré et ce qui est obtenu, l’écart entre ce que je pensais vivre et ce que je vis réellement, l’écart entre mon désir d’être un parent patient, créatif et inclusif… Et parfois, les choses ne fonctionnent simplement pas.
Voici quelques éléments qui peuvent vous aider à réduire l’écart et passer un été aussi agréable que possible.
• Tout d’abord, soyez gentil avec vous-même. Oui! Avec vous-même, avant même d’être gentil avec vos enfants. Souvenez-vous que vous faites de votre mieux à un moment donné. Approchez cette période en ayant conscience qu’il y aura des moments agréables, consolidants, gratifiants, mais aussi des moments moins agréables.
C’est un modèle très important à donner aux enfants: la perfection n’existe pas.
• Ancrages; même lorsque l’on quitte sa routine, il est important de créer une routine alternative. Évidemment, les jours de congé, l’agenda est plus souple. Mais il existe tout de même des ancrages qui maintiennent l’ordre et la sécurité (pour les enfants, mais pas seulement… )
Chaque famille doit avoir ses ancrages. Disons les lundis après-midi, souper à la plage, heures de coucher les jours de semaine, ne pas oublier de se brosser les dents même si nous sommes en vacances, faire attention à l’argent que l’on dépense, et bien plus encore.
Laissez la possibilité à vos enfants de créer les ancrages avec vous, en prenant bien sûr en compte leur âge et leurs capacités. Comme pour les ancrages de la famille, n’oubliez pas non plus de créer des ancrages pour vous-même pour maintenir et booster vos ressources. Par exemple, le temps que vous passez en couple, les moments d’expression de chacun, vos moments entre amis.
• N’oubliez pas que ce sont vous, les parents, dont les enfants ont le plus besoin. Parfois, «l’emballage» change: une journée tranquille à la maison, un parc aquatique, des vacances pour prendre soin de soi.
Les enfants ont besoin de vous et d’une bonne atmosphère, de mots d’encouragement, et que vous portiez sur eux un regard aimant et bienveillant. C’est pourquoi votre mission en tant que parent est de vous aider à réussir et à définir des objectifs réalisables.
Planifiez des choses qui peuvent être modifiées, habituez les enfants à être flexibles, ne soyez pas déçu si les choses ne se passent pas comme prévu, trouvez d’où vient la résistance, la réticence ou le débat et définissez ce qui fonctionne pour vous. Lorsque les choses aboutissent, concentrez-vous sur elles et planifiez plus de choses qui créeront une atmosphère agréable.
• Et une dernière chose: impliquez les enfants dans tout. Laissez-les choisir ce qu’ils veulent faire (parmi des options raisonnables et adaptées que vous aurez choisies), après une bonne journée ou un moment agréable, dites: «Je me suis bien amusé avec vous aujourd’hui.»
Et après des moments difficiles, une fois que tout le monde est calme, vous pourriez aussi dire: «J’ai eu du mal aujourd’hui. Comment c’était pour toi?» Vous établissez une base de communication, de bonnes relations, de partage.
Les enfants qui sentent qu’ils font partie du processus de décision, auxquels on parle en se mettant à leur niveau et en les regardant dans les yeux (de choses agréables et désagréables), qui sont traités avec respect et équité, se sentiront mieux dans leur famille et seront enclins à coopérer.
Planifier à l’avance, faire preuve de flexibilité et d’ouverture d’esprit permet de rendre les vacances plus agréables et offrent la possibilité de créer des souvenirs communs et ainsi de renforcer le lien familial.
Je vous souhaite un été amusant, sain et sûr!
